今天我们的老朋友,冰哥已经一早了来到节目当中,一起跟大家分享更多的中医养生的一夜知识。
接下来,我们请出证协委员红园中医院创始人陈宏宾哥。
听中朋友好。
从事要预告一下,刚才其实我们也听到宣传就是在周六的证协一证听,
刚好是冰哥的一个题案,中医时走进向远让我们的小朋友都了解中医文化。
因为中医文化就是我们中国很传统的文化精损。
他是很双口。
没错。
所以大家也预告一下,大家可以听。
究竟在我们的校园当中,因为我知道听我们节目的大多数都不是小朋友。
但如果小朋友听我们的中医证实他们会不会接受,大家先听一下。
当时也可以参与一下集合一下一些好的想法。
回来我们今天的节目先,禁康节目首先继续解我们九种体制方面的一些密码。
这次到我们的血液体制了。
时间过得非常快。
讲完这个血液体制的话,那么九种体制就讲完了。
我们以前节目当中每一期我们就介绍了一种体制。
其中我们说了三个虚,其中有英虚、洋虚、包括气虚。
然后我们说了两个诗,有诗热和谈诗,又说了一个气愈,还有一个特品质。
这样就其种。
加上我们今天讲的这一种的话,血液体制的话,就八种。
还有一种体制叫做平和制,就是正常的体制。
就是什么东西,什么事了没什么呢?
什么事了没什么呢?
最最健康的。
对呀,这一家九种体制。
为什么我们花了这么长的时间来给听众朋友们介绍九种体制呢?
对我们非常重要。
我把今天把血液的体制放到最后来说。
那么最后这个这期节目当中来介绍这个血液体制。
血液从表面上看,这个液里面是一个病子头加一个鱼,就大血的鱼。
那么就是血像鱼里一样的毒起来了。
表面上来看的话就毒住了。
那么形体特征是什么样的特征呢?
这常见的是受的什么?
胖的人,哎,比较受的人。
那么心理上面的特点是什么?
反造,性的比较急,性的特别急,而且容易健网。
血把脑袋堵完过以后的话,它的脑袋共血不足了。
所以容易健网,记忆力下降。
那么总体上面你看上去的话,我们有几个特点。
第一个,面色就包括脸,面部,眼面部,包括身体的皮膚,发黑,发灰暗,眼睛偏深,灰暗。
舌胎的话也身下来过以后的话,很暗。
在舌底下翻起来一看,舌头抬起来以后,能看到细小的进卖曲脏。
这一点非常重要,我们自己都可以看。
那么这个血就形走的不畅快了。
这是血鱼表现的最大的特点。
还有一点呢,就是我们,便于我们朋友掌握的话,
听说我们朋友掌握的话,就身上都该掌扮的手掌扮了。
这常见的老年扮出来,
比如四岁的人不应该掌握老年扮吧。
那么到60多岁才有,
四岁才找老年扮的。
现在来了。
这就提前出来了。
这个就很容易出现问题了,我们要考虑是不是有血鱼了。
那么脸上掌扮的话,是不是血鱼的情况同样如此,
就容易掌扮的。
另外这个口纯比较亲自,法案,法案,
那么容易全身容易痛,
这个痛的话本身仅仅要有痛都有,
但是我们叫什么,痛折不痛,痛折不痛,
痛折不痛,痛折不痛,没错了,这八个字就出来。
那这个痛是指什么痛,
还是指这个气跟血。
气跟血,这临床表现的上面。
那么女同志的话,记住了,只要有痛心的,
基本上就跑不了了,休息鱼子。
学里面有血快,刚刚刚进行讲的对,有血快。
那么这都是一个整体的一个表现了,
临床上我们常看到的一个表现。
所以,如果其实这一类型的朋友在我们身边有的,
对,特别女性朋友就比较明显,
因为就是他会经过一个立价,
就能够很容易看得出他,是不是血鱼,
其实我们身边也有,就比较,
他不是说天生皮肤黑,
他是灰的那种,灰暗灰暗的那种鱼黑鱼黑,
因为有些朋友就说,
我天生皮肤就比别人,
你知道黄总皮肤的人,
如果他偏黑的话,就感觉好像比较暗沉。
但是他那种暗沉是没有光泽的。
是很鱼暗的那种,
一眼看下去以后就感觉到很病态。
灰暗的那种,
那么这种血鱼体制的人的话,
主要是血液的这个运行,非常迟缓。
多半是跟情绪意志,
长期的压抑造成。
长期感觉很容易。
对,对,心情比较压抑。
那么我们就连临没有到的,
连上有老年般,
女同志出现了痛精,
男同志在身上的话,
经常科一块碰了以后亲子,
那么这个时候要小心,
身上的痛的话,
比如肩膀痛,腰腿沉痛这些,
到了晚上的时候加重了,
那么这个时候也要小心,
因为晚上我们睡平了以后,
人不活动的时候,
血液这个运行更加慢了,
那么他本来有血液的话,
症状就加重了,
那么这一种情况就要小心。
那么这一大的形成的这个血液的原因是什么呢?
就四个字,
叫气字血液,气停灯了,
或者运行不暄了,气不足了。
那么这个时候血液就出现了,
所以我们医生这个终于会讲,
你这个人有血液,
是气字血液,
那么气字血液治了起来怎么办呢?
我们肯定要疏干你气,
我们要补气,
等等这一整套的东西,
跟着就来了。
那么这个体制的形成,
往往都有一个漫长的过程,
漫长的过程,
那么体制可不可以改变,
是可以改变的,
就是大家一定要清楚,
就谁的时间的变化,
我们生活归地的调整以后,
都会对体制一个改变,
所以这才是存在的我们终于
中医要来调理它的原因。
但是这个一定要花很长很长的时间,
要坚持下去。
眼前里这个说得很好,
所以往往现在又稍代说了一句,
我们很多听众去找医生看病的时候,
他老希望中医专家或者中医教授的话,
开两三夫湯药,
马上就有感觉,
这是一个不现实,
一定要有一个过程,
医生跟患者之间的沟通,
就算调理我们不称为病人的话,
那么你也有几个来回,
投一个礼拜,
比如用了药以后什么感觉,
还要来负责,
有两三个礼拜以后的话,
基本情况,
医生的用药的情况,
定理体制的情况,
就更加了解,
要坚持不谢,
千万别想着,
我三夫湯药喝完以后,
没什么效果,
我就放弃了,
这样就像我们打紧一样,
在一个地方打下去,
只要它有水,
就一定打出来,
冬挖一狼头吸挖一棒子,
就没有效果了,
没有效果了,
我们现在来看一看,
就影响到这种体制的因素有哪些,
第一个最重要的因素是情绪,
优域,紧张,
性格内向,
不愿意去交流,
什么话都来在心里面,
心有千千间,
对呀,
气血就运行很差了,
那么这是第一个原因,
第二个原因,
喜欢吃油力的东西,
喜欢吃甜的,
那么高血脂的人,
就很容易又发血液的体制的人,
喝水少,
我在这段时间,
反复其处这个病人,
这个客人当中,
不说病人,
就顾客当中了,
有些人他是没病的,
他要挑你的,
很多人不爱喝水,
水少我东西,
为什么不爱喝?
或者说不爱喝水,
他不爱喝茶,
这个茶的话来太重要了,
我们每一个期的节目当中,
基本上都会提到有药茶,
那么现在你说,
我不愿意喝药,
我就要喝茶,
这个茶太重要了,
茶里面我们也反复强调过了,
茶本身里面就有茶检,
茶检的话就有强新的作用,
就有力量的作用,
茶还是鞋摆毒的,
我们原来说开门旗舰是,
才你油炎降速茶,
你少不了这个茶的,
你少得茶嘛,
所以说在这个高血脂的人喜欢吃油力的,
尤其喜欢吃红烧肉的,
吃完肉以后,
你就多喝点茶,
茶当中绿茶呀,红茶呀,黑茶呀,
行不行呢,各种茶,所有的茶,
包括什么铁观音,
包括其他的部分,
都可以解油力的东西,
那么第三个最重要的导致了我们这个血鱼的因素是什么,
是气虚,
洋虚的体制,
这种体制以后气不足啦,
血液运行就差了,
就动力不足了,
对了,动力不足了,
所以我们了解这个血鱼体制形成的原因,
游戏我们女同志,
长期有这个痛心的,
或者遇经、贴池的,
或者时间不准确的有血快的,
那么这样来知道原因,
对照一下,
我是不是有这方面原因,
我们来改良它改善它,
马上就不一样,
还有一个重要的原因就是在西北地区、东北地区,
生活比较寒冷,
那么血管叫长期的金软,
这样一收,
以后血管一收,
管道就没那么粗了,
血液运行就慢了,
长长时间长了,
爱也会堵,
还有一点就很简单的,
缺少运动,
缺少运动以后,
每天这个发动机都是一种很平稳的状态,
改让你运动一下的时候,
还是要运动的,
它不工作了,
就等于运动飞掉了,
还没错,
还有最后一个原因的就大家都可以理解了,
各种慢性的严正,
比如说我这个地方有这个发言了,
关节严,
或这个严那个严,
长期支部好,
是吧,就会没错,
没错,
那么在这里面的话,
我们人就是两种人了,
要么男人要么女人,
然后再分的话就男女老少,
那么在血液运的这个问题上面,
我们特别要提醒就是女同志了,
这个痛心的这个人,
你去看一看,
这个痛心的这个人,
他的性格是不是很获胆,
他是不是喜欢这个像林代域,
很优域,
那么这个里面主要是来源于这个干脏了,
喜欢发脾气的也不行,
所以我们刚刚在讲的这个受的人,
好借望的人,
好烦躁性集,
好发脾气的人,
干羊上抗,
那么这种人发言起这个血液,
那么这是一种血液的体制,
我们知道有这种情况以后,
然后把它的石图挑击一下,
看一下,
能够看到石下的明显,
这个区章以后的话,
我们就能搞了解到他是女同志痛心,
是由于血液体制造成的,
知道这个就可以了。
对,在这个血液体制当中,
当然我们就是可能第一时间想了,
女性朋友比较多,
但其实男性朋友也不少一些疼痛心,
你反应很快,
对啊,没错了,
女同志有痛心,
男同志没有痛心,
但男同志会前列线这一块,
会出毛病,
他发脏,会发痛,
所以这男同志也有蓝颜之影,
那么如果这个时候看他男同志脸上,
不是心中斗,
是班,
就是这个年龄40岁不到,
34岁的时候就已经脸上涨班了,
手上有会有班出来了,
那么这个时候你要高度考虑,
他是不是有这个血液体制,
怎么班呢,
把它石图跳起来看一下,
因为我们去查一查,
他的血液当中的话,
是不是有高血脂,
血脂是不是高,
血脂高了以后的话,
我们再来做一做超生,
看一看,
他是不是有脂肪肝,
这个里面都是相符相成的,
他有个恶性循环,
高血脂时间长了以后的话,
他就会心里脂肪肝,
脂肪肝一旦形成以后,
本身对肝脏的功能有影响,
这人就一路浩发脾气,
如果再加上他经常喝酒的话,
酒精是最伤肝的,
这样就形成一个恶性循环了,
所以调理这个血液值,
就非常重要,血液体制,
还有一个情况,
就可能一些小女生就在问,
说到痛精,
我也有痛精,
但是我台很小十几岁,
然后一般来说我们认为十几岁,
应该就是青春很旺,
其实很足的情况下,
一般不会有这个愚蠻情况,
但是我们还得少考虑的一个问题,
就是现在小朋友太爱吃冰冷了东西,
是,又券到我们下街要养心的这一块,
所以这个真的是中意,
是一环间一环的,
对不对,好,
我们在血液这里面讲了,
男女同10道,
这些,
她一般的时候,
这个心胸部的两类会发动,
心情也会激热,
也可以摸到一些种快,
手指甲的话发黑,发纸,
石头偏暗,
偏暗的人,
能看到在石头上面,
表面的话周边都能看到小的预点预般的事,
那么她的重要的原因,
种快的形成跟我们的血液体系,
跑不了,
这个是个最大的特点,
所以保持心情的开朗,
尤其像女同说我们还有这个有线严,
有线严一个结结,
从结结慢慢以后发展这些种的种快的话,
包括子弓的几流,
子弓的毛病,长期痛静的人,
慢慢她都是一个病毒三尺非,
一日之寒,
长期由于心情压抑,
气智了,气不暂,
选拒了,然后就导致自己方面,
所以我们在今天这个节目的开篇的话,
就告诉大家,
不要小看的这个选拒值,
不要小看我脸上长点班,
或者在手上长点班,
没所谓呀,
很多大病全都跟血有关系了,
对,
说到大病,
大家就会最怕了一个就是种流,
是,
是吧,现在真的比较多,
所以其实在这个中医认为,
这个种流也是跟我们气势学有直接关系,
非常大的关系,
那么我们在中医里面的话,
我们有正气跟血气,
我们外面的血的话,
我们把它盖过去的六血,
风寒属时照护,
这是外界的这个血气,
就感染了这些风寒,
照包括其他方面的东西,
都是血气,
那我们中医里面叫人体的正常免遇能力,
就是我们自己正常免遇能力,
我们把它称为这个正气,
正气足了以后的话,
血不可干,
外界的这些东西就不容易干预到你了,
所以同样是在空调物质人,
有人待几分钟以后,
其实像特别之,打噴汽,
感冒,出来了,
那有些人啥事没有,
光着绑着他照喝酒,
他个人体是不一样的,
他正气就足,
所以我们调理身体的话,
就非常重要,
好多人说上医医院,
就有病了去看医院,
那是很晚的的,
我们这个栏目这个健康节码,
养生血汤,
最重要的,
是,
对,教会大家以后自己做一个好的医生,
你要有一个高度的认识,
你不一定成为专家,
但是你要知道这个路往哪去走,
怎么样对我们身体是有好处的,
这才是我们触发点,
对,
而且刚才宾哥也说到一个很重点,
就是我们现在很多一些大疾病,
心疑就是将这些,
就用我们中医区理解心疑,
他是可能就是将这些血气排除掉,
或者是我们用很多方法来什么香菸,之类的,
但是他们缺了一样东西,
他们就没有服政,
对,
所以其实我们对大疾病当中,
我们中医的特色为什么越来越受到大家关注是,
他不但只是去血气,
而且服政气,
就让人体的别医丽慢慢上来,
这个才是正道,对吧,
这就是我们节目的最根本的触发点,
让大家把自己服政过以后,
过本培原,
那么在外界的东西又或者已经少了,
就像有很多受到又或少了以后的话,
你就能正常地去发展,
正常健康的成长,
所以这个血液体制,
好像大家说,
好像除了旅行朋友,
其他没有,其实真不是,
我们身边有这个情况的朋友,
还是蛮多的,
而且现在这些发病率也越来越高,
所以大家要注意了,
可能这个跟我们生活节奏工作压力,
也有直接关系,
有很大的关系,
既然把它放在九种体制,
最后一个来介绍的话,
那么它的重要性包括很多癌症,
我已经反复强调了,
你同志的子工癌,乳像癌,
通通都跟这个血液体制有关,
还有什么关心病,
对,老连人的关心病,
包括一些高血压,
这些跟它也是有关系的,
我们做了一个小小的测试,
这上面有很多问题,
那么大家可以对照一下,
没有,是不是血液体制,
第一个身上有没有地方,
于亲的地方碰到的,
你也自己搞不清楚,
你搞得清楚摔一胶摔清的,
没所谓,
你都不知道碰到来,
就是毫不介意的情况下,
它就于学体制碰一下,
有人出血,
那么第二个问题就是,
与同志的有没有公外运,
公外运有什么意思,
在我们这个气贴动着血在走,
它这个种流也好,包括其他也好,
这个血的话,
离开了正常的进路,
离开正常轨道了,
那么第三点,
看看身上有没有黑班,
第四点的话,
就跟别人相比女同志,
眼上是不是容易涨这个色班,
色素沉足一样,
第五点的话来就是,
看看自己的眼眶比别人要黑眼圈,
黑眼圈,
这是典型的一个血液体制的,
熬夜熬夜不算,
但是你经常平时一看,
我以后眼圈就是黑的,
那你要查,
你这个气血是不是不足,
血液是不是有预刺了,
第六点的话,
把石头自己照一个照小镜子,
一生出来以后看一看,
石头的表面有没有亲子,
有没有小点,
有点小的黑点,
如果是这一块的话,
那要小心了,
那么第七个来就看看自己的眼白,
我们眼睛中间是黑眼球,
外面眼白一看镜子以后,
在没有熬夜的情况下,
也会是有血液的,
经常有血液有一些亲子色,
这个要小心了,
那么跟别人相比的话,
这个皮肤是不是没有光泽,
就眼睛刚刚讲的,
不光是一种黑跟黄的问题,
它一点光泽都没有,
在下面一点就是,
皮肤有一干净,
就大量的这个皮肤血皮就会出来,
皮血一样,
那么这种情况也是由于这个气血运行不差,
血液预刺造成的,
再看过我们的眼睛,
眼睛,眼睛上面就眼皮跟下面的叫眼睛,
是不是一种黑色的,
纸黑色的,
发黑偏纸色的,
当然现在我们描迷化,
风过以后化了口诚去看不出来,
就站着你自己每天晚上泄妆的时候,
因为这个里面对女同志比较多件一点,
那么再看一看,
这群是不是发纸,
这群发纸,
那么经常有托发的情况,
女同志一梳梳头,
托发当然有很多原因,
我们细续也可以,
允许也可以,
多种原因造成的了,
那么后面一个对我们女同志判断,
有没有血液影响的,
就是已经生过孩子了,
就已经完成了一个女人正常的过程以后,
仍然会有痛心的情况,
那么这个时候你要高度怀疑自己有血液了,
在一个下面的话,
就月经期间,
哎,又血快,没错了,
那么月经的颜色的话是发纸的,
发暗的,
这个要小心了,
那么这个接下来一点,
我们来看一看,
你的纸甲是不是很厚,
纸甲的厚度大家都能看得见,
大概两个毫米左右,
如果很厚很硬的话,
长得是不规则,
表面上高高低低的不平,
还有一些斑点,
有些条文占的斑点等等这些东西,
那么这个就说明你的血液运行有问题了,
提运天气稍微变化一点,
稍微良一点的话,
腰痛被痛苦会出现,
那么时候气候影响比较明显,
那么这也是要看一看,
接下来还有的就是,
我们看看家族里面的话,
这个爷爷被奶奶被,
族母外族母或者亲戚朋友当中,
有没有人得过总流,
那么这个是有影响的,
我刚刚说了,
总流的缺大部分的原因,
从中意上面,
他是来源于血液来的,
那么在一个就个人性个当中的话,
是不是独来独往,
不想跟人下去聊,
不想跟别人去交流等等,
那么手脚冰涼,
有的时候心情很繁照,
那么这些方面,通通都是,
其实我们有没有选与的表现,
有选与的表现,
所以大家可以伤为的对照一下,
当然了,
你有一些的问卷,
大家在渡染当中都可以收一下,
都可以一起看一下,
就是要是知道自己有没有这个情况,
如果看来周二还是不太确定的情况下,
因为有一些是切糊液之间的这种,
你可以看一下,
终于跟你把脉望闻问切,
经过四整来看一下具体,
是不是这个最把握了,
对不对?
好,我们稍微休息了,
回来的时候,
就会大家说一下,
必须回来,
我们今天要008养生血糖,
周四是我们健康,
节码的环节,
当然要继续请出我们的老朋友,
是我们是正邪委员,
红园中医院创神成同冰冰歌,
同时也是跟大家说,
冰歌是周六和周一,
都会在我们男城区周西中医路,
就是我们一展中心北门,
我们东北红园中医院,
就可以说如果有预约的话,可能才有时间,
所以大家要提前预约一下,
389593个午,
我觉得大家都可以交流和分享,
同时我们冰歌也会,
好像周三定期也会有一些工艺的课程,
提供给大家,
对,对,对,对,
对,都可以去,
还有男城可以召开中泪楼,
那是紧中山北门,
那是东滚晚远中医院,
接受底门,389593公里,
所以我觉得大家都可以交流一下,
也没关系,
好,接下来就继续说一下,
刚才为大家分析了血液体制会造成什么样的影响,
然后也说了跟大家分析了一下,
它的一些症状会有怎么样的情况,
好,可能大家就担心了,
拆了血液体制,
跟一些很致命,
大家很担心的什么种流,
都连细在一会儿担心,
但其实也不要怕,
我们提前发现它就可以稍微调整和治疗了嘛,对不对,
所以接下来我们就说一下,
面对了血液体制,
我们在中医的角度,
当然少不了就中药,
吃以及一些药用的方法,
怎么去环节节症状,
没错,没错,
那么我这个跟燕清我们在做这个栏目的时候,
反复就强调一点,
每个人有两个良,
一个是自己的母亲,清良,
还有一个是杜良,
那么我达到的目的,
想给天中朋友们传达的一个是什么的,
就告诉你方法,
比如说你要逃进到什么地方的挖到金,
你要去调鱼,到什么鱼堂里面调到鱼,
那么最好的医生就是我们自己,
比如说我们已经有了血液体制,
那么这个血液体制,
你还不是血液体制吗,
那知道血液体制你说,
我没时间去找医生看,
最好的医生就是你自己,
我们现在把自己的身体保健好了,
也是给家庭渐清复胎,
那么今天给大家介绍,
活血化育的对我们血液体制的,
这常见的五种重要,
第一个是穿雄,
第二个是三七,
第三个是红花,
第四个是液母草,
第五是单身,
像单身,三七,
这些,
大家对于已经是耳术冷响了,
红花液母草都手吧,
特别女性朋友,
对,对,对,
那么这五种要的话,
共同的特点都是一个行血,
我们要活血,
善于通经落的通经,
利弊就是马币的那个币,
小种只痛的这个作用,
都能够消除血块,
那么这些要应该怎么用,
我们先一个介绍一下,
穿雄的话,
它本身就是一种味道,
是味心中医里面讲性味归经,
它是活血嫌弃,
去风止痛,
对外感风含沿起了一些头痛,
比如说风失痛,
比如说塑梁的,
长期在水里面泡了这些关键盐等等,
血液造成的各种病症,
像一些关心病,
高血压,卖管盐,
那么这些东西,
通通是有效的,
这个穿雄,
这是一种重要,
完了以后,
我们再往下来看,
这个三七,
三七就大家更加了解,
那么这个跟穿雄的作用差不多,
它还能够降低血压,
能够增加贯脏动脉的血的流量,
各种血的流量,
味道的话,
比较稍微有点苦,
那么这核心点的话,
还是一个善于于的作用,
就通坚善于,
同时它有直血的功能,
所以我们叠达以后,
除了血外伤,
除血,
包括一些总痛这一方面,
都会用到这个三七,
都会用到三七,
那么红花的话,
也是一个火血痛心,
善于只痛的这个作用,
你同时少不了了,
毕竟痛心的时候,
恶路长期不干净,
这些东西都会用到红花,
叠达省里面,
也会有用到这个红花,
但是有一点运付的话,
叫少用了,
要小心了,
那么一母炒,
一母炒高,
包括我们这个月经不调的,
经常就会用到,
调精火血,
历史消总,
去谈这个生机,
月经不调,
痛心这些都要用到它,
最后一位要的话就单身,
但是味道也是有一点苦的,
大家发现没有,
这其种要味道都有点微苦,
都是有点微苦,
都是可以火血化于的,
都是可以形气的,
那么各种血浴造成的症状,
通通是有用的,
那这里面就要给大家介绍方法了,
像我们现在,
市面上有经常把这个,
天气就三期,
把单身把它打成粉以后,
混着一块盒,当茶来盒,
那么这里面我就要跟大家讲一下,
比如说我们说面粉,
厌倖你告诉我面粉能做什么,
满头,包子,
脚子,是吧,
还可以做什么东西,面条,
对,可以做面条,
那么在面条当中,
你能爆出来的地方特色的面条有多少种,
比如说,
地方特色的面条,
我就知道北方闪心那边,
就很喜欢吃面条,具体,
武汉有什么,
热干面,
热干面,
对呀,那么到西北地区有会的话,
会有什么手抓面,
是吧,
闪心那边,西北那边,
干素那边,
有什么刀销面,
什么,
我们还有手感面,
我们没做,
拉面,
没做还有什么厌面,
各种各样的面条,
这个不一耳中太多了,
灵郎满目,
那么同样如此,
他们都是面粉做的,
就脚子当中又水脚,
蒸脚,炸脚,
各种各样的东西出来,
他们同样就是面粉,
那么我要告诉大家的,
就是把这个中药的话,
你们一定要活用,
那么说我不会用,
这个,
这个边缸我也不会用,
这个单身,这个天三七,
传媳的东西,
那正常情况下,
你用个三克或者是1.5克的话,
你把它打成粉,
然后我们把它包成茶包,
我们就可以当茶来喝了,
或者直接用水,
混一下,
用一口把它喝下去,
就更加方便,
那是,
那么所有高血压的病人,
对三七,
对这个单身,
对传媳,
通通是有用的,
我们把这三味要加这一块,
我们如果不打粉的话,
再加进去爱液,
放点盐,
我们尝试拿来泡酒,
它对高血压有没有好处,
肯定有好处了,
我们加上一点三渣以后的话,
它就可以用来向血脂,
那么我们痛心的时候,
把它做成个小包包加一点盐,
复在肚子上面,
加点姜,炒热鬼和别烫着了,
复在肚气眼旁边,
有没有效呢,有效,
所以方法的话,
一定是活用的,
你也不一定非得要,
除掉我们把它熬成汤药以后的话,
往下喝,
你要持续专家以外,
一定记住我的话,
自己就是你自己最好的医生,
用各种方法来,
那么我们把这个单身把三期,
把穿熊,
模成粉以后,
加一点鸡蛋清或者加点醋,
调成一个糊状的,
我现在没有那种原的东西,
我就直接把它贴在永泉血上面,
然后弄一个灰蝎串可贴的上面,
一夜到天亮的时候,
第二天再拿下来,
反复来,
你又没有向血压的作用,
百分之百的有啊,
它到底是痛的嘛,
那么一定是要广开自己的思路,
医生就是你自己,
像这些东西,
没有明显的进气的,
不要去担心,
我没有让你用负质,
那毒性很大的,
那些东西你别碰它,
像这些什么黄脸,
长运的东西,
我们每种体制都介绍了一些嘛,
比如像西洋生,
你非得要等着西洋生,
专家给你开完药的行吗,
你平时拿着泡一点玉茶,
可不可以的,
用来补气,
可不可以完全可以嘛,
我们的节目最核心一点,
就教会我们的亲自朋友,
怎么利用你所掌握的知识,
结合这个度量,
然后再去跟医生再一块勾通起来,
自己做自己的保护生,
守护生,
好,
好,
所以刚才就介绍了这几个,
中央大家可以拎活的使用谈,
好,
接下来我们就说一下食譜了,
好不好,
大家对吃的还是蛮感情,
而且在这个点,
谢谢,
那么今天我们推荐几款,
这个胡雪化育的这个养生食譜,
第一款叫做莫余烧菜型,
莫余知道吗,
知道,
用莫余的话一百克,
莫余蛋,
哦,加上莫余蛋,
莫余蛋再用一百克,
用这个小油菜,
两百克,
再用这个狗,狗几子,
再用一点这个黄酒,
用这些东西来做,
怎么做法,
任情会放到微线里,
放上去,
那么这是一款,
莫余是黑色的,
那么莫余在洗的时候,
来一定要用点鹹水先洗,
洗完过以后泡的半个小时,
把这个莫余的汁泡染,
我用鹹水也行,
或者我们用这个淘米水,
白色的淘米水也可以了,
那么第二个方法的话,
对我们莫余花余有用出来,
这里面用了一个叫豆苗,
淘人,没错,叫淘人,
那么要用红的辣椒,
用红色的这个辣椒,
把豆苗洗干净,
抄完水以后的话,
红辣椒切成一个一个小时,
我们现在辣椒有很多人,
在饭店吃饭的时候,
辣椒拍了一下,
就完了,
辣椒一半要把的切成时,
这辣椒时除掉特殊情况下,
用辣椒片炒什么,
没有形容从辣椒片的时候,
一定要把它切成丝,
不要头蓝,头蓝省事,
增加也是一样,
拍一下往里面一山,
几度蓝下就可以了,
那么淘人的话,
我们一定要把它去的皮,
先把它蒸熟,
详细的方法,
我们莫余花余信里面告诉大家,
那么第三款叫老醋安存蛋,
用老醋,用安存蛋,
安存蛋我们已经介绍了很多次了,
用老醋安存蛋,
最后一款菜的话,
用山药来烧假鱼,
这里面有几个都是黑色的东西,
你看,假鱼是黑色的,
这个莫余的话也是黑色的,
那么这几款菜对我们平时,
凡是能够消除这个血液体制的人的话,
对我们的高血呀,通通是有好用的,
对我们的关心病,
对我们老年人对腾痛有好处,
那各种封试性关节严,
各种严重的话,
那么这个通通是有用处的,
都是可以的,
对,对,通通是有用处的。
好这个菜之外,
刚才也说到了保健材也非常重要,
所以接下来会介绍几款的保健材,
可以给大家慢慢选择的,
不要说喝一个爱的门味。
因为过完这一期的节目以后,
下一期的话,
这个整个下期我们就结束了,
从5月5号的话,
这个立下开始以后的话,
到今天结束以后,
下一个结析就干嘛了,
就到立秋了,
下期就已经,
对呀,下天就整个过完了,
所以这几款茶的话,
是一个重要保健材,
也一块院区也会发上去,
我简单说一下,
叫大家从名字上面就听出来,
第一款叫做江草,
江草成皮茶,
用生姜,
用大草,
再放上成皮。
既然有茶的话,
那么一定要放上绿茶,
我反复告诉大家,
所有现在不爱喝茶的人,
喝白水的人,
或者连水也不愿喝的人,
那么你们一定要知道,
人是水座的呀,
你的70%你们都是水份,
也不喝水怎么行的,
那因为我们的水现在已经没办法,
保证是喝水,
保证原汁原味的紧水,
就算我们用的都是自来水,
那自来水这里面有没有花学物质,
有啊,
我们要加了个资料山,
加一些东西要消毒的嘛,
那么加一些东西在这里面,
你自来水里面怎么办,
有人说我喝纯淨水,
你纯淨水也没办法保证,
没有花学物质,
你有什么办法能够解决呢?
第一个这一方便的东西就是茶叶,
茶叶可以解百毒,
我们如果加上生家以后,
那就更加万无意识了,
所以,
江又是浮洋的一个最好的东西,
所以我们菜里面你不了江,
无论你做汤做菜,
你少不了葱姜蒜,
这几样东西,
为什么老主总够们留下这么几个宝贝,
又很便宜,
所有的葱姜蒜都很便宜,
那是我们国际民生老百姓
这你一不开的东西,
所以这个,
中央保健茶里面的话,
一定记住,
最后你不管放什么东西,
还要放茶,
还要放茶,
第二款叫做,
贵之信人陈皮茶,
接住又是一个陈皮,
我们新会的陈皮很好,
我不是做广告了,
大家其他地方可能也有陈皮,
那么贵之信人陈皮生家,
跟上一款茶当中,
都有陈皮,
都有生家,
都有大早,
这里面也有大早,
放了师妹大早,
多了一个贵之和信人,
大家一看了,
我刚刚在讲这个,
甜奇的时候,
将单身将红花穿熊的时候,
一抹炒的是跟大家说了,
要活用,
你只把中药的话,
当成面粉,
它就可以做出无数的东西了,
就像我们大米一样,
大米是用来做米饭的,
那米饭当中又能做出无穷的东西,
稍微卖是不是米饭做的,
我们用的这个后阶的那个叫耐粉,
是不是用米粉做出来的东西,
当然可以,
不穷无尽的变,
我们的米糕、发糕,
都可以,
所以大家也要学会,
把中药材的话,
怎么给它活用,
第三个叫做紫蔬茶,
只说我们广东人用的很多了,
包菜包汤的时候用,
对吧,用紫蔬加上白纸,
再加上绿茶,
第四款的话是,
续花橄欖茶,
就用橄欖,
台湾人喜欢用这个吃橄欖,
是吧,
广东福建人也喜欢用橄欖,
再放茶叶,
放续花,
这很容易了,
那么第五款款茶的叫五味纸,
又五味纸放冰糖,
第六款的话,
就用狗起放上大照,
第七款用吐司纸,
加上三药,
加上地浮纸,
那么这款茶吐司纸茶,
特别提醒大家,
对我们防止衰老,
都有女同志的,
这个,
出现内芬币的这个调节,
防止衰老又好处,
但是我们女同志注意了,
由子宫激流的,
由子宫内魔一味正的,
越经浆大的这些女同志的话,
就不要用了,
这款茶就不能用了,
第八个就是我们,
生煤茶用人生切片,
用污煤放进去,
加上冰汤,
加白汤也可以,
这会款叫的穿背商业,
用商业加上穿背木,
再加上冰汤,
那么这几款茶的话,
对我们这个日常的保健,
都非常有好处了。
好的,
大家好,
我会上放上主持人,
Ifei 烟筋的微博已经微信公众平台,
两身穿上平衣,
这头YSST108当中,
好,最后回到,
我们经落这一块了,
我们每一次少不到,
就是认识原理,
然后吃的,喝的,
之后就是我们能做的,
好,刚才不是说我们的这些,
刚才的一些药材可以磨成粉,
然后脸成碗,
然后那天,天打呢,
刚才说一下,
它就会这个经购训维。
那么血液体制的经落了法的话,
同样也是以四个字,
叫火雪化育为主要原则,
那么今天介绍一个最最重要的血位,
以前也说了无数变了,
就是三英交,
女同志的话是三英交,
那么三英交今天我们再强调一下,
有很多朋友可能以前没有听过这个节目,
首先我们用手指头来按,
用手指头大抹止这个方案,
每次按压个三分钟,
或者拉着我们比的一段,
不要太瑞丽了,
用其他一点都可以,
对,按完过以后的话,
我们就爱求来寻,
用爱求来寻,
如果你血液体制比较严重的话,
那么建议你去到医院去,
我们用两个方法,
一个是真法,
一个是纠法,
一个纠,一个真法,
真纠是两个字,
两个字两成意思,
扎营真,
纠的话来用爱求,
那么这两个方法,
我们可以做一段时间,
去到医院做一段时间,
主要的序位,
我们第一个是选的三英交,
其他一个大家耳术能想的就是足三历,
其他像这个官员,
内官,合股,
取迟血,
太阳血等等这些,
还有像这个风池,
摆会这些都可以,
怎么办?
大家说我记不到那么多,
记不清楚,
也就记住三英交,
你天天能用的,
其他你再想清楚,
再了解的话,
上度量,
摆度一下,
就可以清楚了,
那么完完全前,
我们在家里面能做的,
泡脚是可以的,
我们爱求是可以的,
就按照我刚刚讲的方法,
自己在家里面,
自己动手,
风衣足时,
自己动手,
还可以防止摆并,
我们把它脸成粉以后,
加上处杂的鸡蛋清,
就这么一小哥打,
我放的三英交,
用创可贴,
我的,
用互蝶子通高,
剪一半,
贴上去以后,
我们看一看,
第二天的血壓情况怎么样,
看看第二天的脸色怎么样,
手头怎么样,
坚持一个礼拜,
效果就非常明显,
自己才是自己最好的守护生,
没错,
那今天节目的内容,
我们就说到这儿,
抓紧时间,
看看大家问的一些问题,
首先我们微信平台,
这位朋友就说,
他爸爸54岁,
前段时间赶贸可奏,
好了之后,
头还会痛,
也会晕,
痛起来的时候,
好像老大失灵了一样,
不清醒,
有没有什么实聊的东西,
要去医院检查,
应该检查哪个课室,
肯定要去检查,
先两个血壓,
54岁了,
赶贸以后引起这种头痛的话,
第一个这场线的原因,
把血壓量一量,
有没有高血壓的情况,
这是这一需要排除的,
那么最好的话来做一个全面的体解,
对,对,对,对,对,
54岁了,
比如包括他现在,
我们在强调中医的同时,
从来不排次,
西医的数据的检查,
化验的这一检查,
那么地于54岁的人,
他的血脂情况怎么样,
他的肝脏功能,
是不是正常的,
血糖高不高,
这最常见的方法,
如果说你真想用一些
这个简单的实聊的方法,
它不前一段时间感冒了吗,
我们用最最简单的方法,
也可以试一下,
第一个我们用一两身将,
把它切成薄片,
然后把大冲,
这是对于这个风含感冒效果好了,
受两样引起的感冒,
或者吹空调,
把大冲的冲清的不要,
用冲白,
连着冲洗,把它切碎,
这两种东西,
把它煮三十分钟,
加入这个红糖,
就是我们那个土糖,
加到红糖以后的话,
中间如果想效果好一点,
可以加个三到五颗的花椒,
花椒加,
趁热的时候把它喝下去,
出身汗,
梦着辈子,
一般情况下,
这个受两感冒引起的后遗症的这个,
就怀疑我们刚才说起来的,
是男的女的,
女的女的女性朋友,
这样子吧,
因为我们今天时间关系,
就不能再聊下去,
如果大家还有什么不明白的话,
大家可以去到
蓝城区周西重内肉亦产中心北门,
我们东管红圆中医院,
我们知询议室院是38959353个五,
找成同冰冰歌也是ok的,
反正我们说过周六周一,
B哥都在,好不好?
还有些增加移去,
这个不是做广告了,
因为我们这个中医院的话,
社保订典医院,
很多听众朋友都已经买了这个医疗保险,
那么你在去医院的时候,
你可以半个转整单,
因为国家规定,
反正你应该享受的,
不是自费药品的,
不是保健药品的东西,
国家是有这个规定的,
我们按照经常的时候,
这样来,
你也能享受到党和政府,
给的一些自费在一起。
好的,今天拍完感谢冰歌,
我们分享我们的下期节目再见,
拜拜!
再见!

（说明：本期无存档文字稿，以下为据音频自动转写的初稿，尚需人工校对。）