今天,张然要继续请出,来自我们是郑鞋伯元。红云他中医院的創始人陈宏宾哥。 喜欢啊 所以都跟艳清一起叫了 哈哈 那说到今天的这个话题 是刚刚昨天就是下志 大家可能也会感到昨天的天气 也有点不一样 虽然下了大雨 但是好像还是真的很热 心里面有糖火 因为是下志 所以今天我们就说一下 下志养生的一些相关的注意事 相信对的 虽然昨天是下志 但今天说也不晚 因为我们说每一个节线的话 都有15天 那么我们在天中朋友们 听这个节目的时候 一定要经常收索这个百度 要学习 因为听的时候 好多东西你看不到 那么下志的话 是我们24节是当天 第十个节级 第八十层的话 夏天也是我们阳气 夏天 阳气 夏志这一天 是阳气最旺的这一天 那么大家想了解这个问题的话 百度一下 什么叫做太阳的黄金 我们叫黄金多少对黄金多少度 那么在这一天也就在除 那么这一天的话 整个北部的这个地方的话 它的白天很长 晚上很短 我曾经考 昨天晚上的时候说了 我是你们知道白天很长 长到什么程度 这长的 我们眼睛你猜一猜 就昨天一天 白天这个时候 这长的是多少小时 应该占平常一半 应该15、6个小时 直不直 你已经猜得差不多了 15跟小时16个小时 这一场是在黑龙江沐河这个地方 17个小时 17个小时 所以民间有一种说法 大家千万不要把民间的这些 鲜雨啊 这些当这个随便的东西 它是古代口口香船的 那么吃了东下致面 一天短一线 在下致这一天 白天是最长的时候 所以今天就会比昨天短一点 短一点点 那么相反的话 我们一连四季当中 有两个字 这个道来的意思 这个字是旗志的意思 志和道来跟旗志都是一样 还有一个叫什么 东句 我们有两个分 一个是春分 一个是秋分 东致的时候的话 吃了东致面 东致了一天是这短的 一天长一线 吃了下致面 一天短一线 那么下致的话 谁让是阳气 这一旁的这一天时间 但是并不代表自己热的时候 我们中国还有话叫 冷在三九 热在三福 三福天 三福天才是这个热的 很快我们就会有三福之外 等等这些东西 那么大家首先要记住下致 我们这几期的节目 整个都是为了的下期养生来的 讲开 在下致的时候 大家要了解几个概念 第一个 虽然是下致太已经阳气达到 这一旁的时候 音就开始要出来了 音就开始出来 老老记住这个太极图 想不想把太极 把八卦当成算命的 他是一个 整个中国古代科学 我们中医生 你们是一个 音扬平衡 一个小小的一个分支 一个体现而已 那么下天的时候 我们告诉大家了 到下致以后 天就更热了 更热以后的话 我们在保健方面 注意哪些问题的 第一个叫晚话 当成算命的 他是一个 整个中国古代科学 我们中医生 你们是一个 音扬平衡 一个小小的一个分支 一个体现而已 那么下天的时候 我们告诉大家了 到下致以后 天就更热了 更热以后的话 我们在保健方面 注意哪些问题的 第一个叫晚睡来补 来补教 来补这个时间 一定要老老记住这一点 第二个的话 下天我们出汗非常多 那么我们这个节目 力图就是把一些 很毁色蓝懂的东西 用老百姓能够接受的语言 记住他 哪怕这个45分钟时间 你能记住一两条 对你以后很好的 所以记住了 下天出汗的时候 我们就要大家干嘛 在开车的时候 上班的时候 不要用纯淨水 用茶水 茶水里面 一定不要忘什么 没错了 不要忘了这个言 你加了一点点言 起的注意力就非常大 如果说你说 年纪大一点人 或者怕一些低血糖 快吃饭的时候 我放点冰糖 也可以 那么这个时候也是可以的 所以老老记住这个问题 放点言 那么还有些我能不能 带点这个绿豆汤 也没问题 带点绿豆汤没问题 那么在绿豆汤的时候 给大家介绍一个最简单的方法 我们西瓜 是不是自己肯完以后脾气扔掉了 那么如果说 有可能在家里面吃西瓜的时候 我们就用个烧 把这个西瓜扔 放到碗里面去 我们加点冰糖 放点东西混一混 把这个西瓜皮洗干净 保存起来 再把西瓜皮切成丝 放在这个绿豆里面一道包 包完以后这个绿豆汤 就西瓜皮绿豆汤 这个就非常好 更轻热 对 你带过去 梦一大瓶上班足的话 稳定着 丁到就跑 带回带的去喝 平时吃指 它绿色白色那块 还是真的外面绿就是 整个的 整个是吗 你把红的饶子去掉完了以后的话 整个这个西瓜皮 这是一个宝贝 千万别认他 这是个红好的宝贝 不要认他 那么在这个下之完了以后 又要提醒我们大家 东管是一个 籃球之香 打籃球的人特别多 而且还是羽毛球之香 因为理永波的关系 他在这个红热的羽毛球 所以在这个时间 这个细节里 尤其在三福天 接下来我们这一个月 整个一个七月份里 千万这个断念的时候 要注意了 不要大汉灵力 不要大汉灵力 而且大汉灵力过以后的话 不要用这个凉水去冲凉 不要用凉水冲凉 越热越好 热水才能销利的属 才能解你的这个汉 如果我暂时跟一个客人 在聊的时候 我跟他讲 我让你能不能改的早晨冲凉了 早晨洗头 早晨冲凉 在冬天的时候 我已经专门提过这个话题 那个客人就说了 他说晚上我不冲凉 我太难受了 我要这个太脏了 那出点汉以后可以 但是你一定要记住 用热水来冲 不要用凉水来冲 一冲过以后 当时你是痛快了 当时你是舒服了 但是会闹下病根子 我只能告诉你 但是我没想到 到了你就去到了 对 到了 到明年 就够你受了 对 够你受了 我没有说过了以后 包括小长温度不够 那你不要去吃这个 这个冰的一些东西 人眼这一块都注意好 嗯 好 这个就是下至方面养生 我们今天要跟大家说的 同时我们也介绍三款的一个汤 比较适合下季是喝的 是吧 食调方面的一个介绍了 好 那么我今天你们今天给大家 推向这个三款汤 那我喜欢跟大家说的 就是要接地气 你到中原地带 看他们街头向违 他卖的是什么 就是老百姓 能掏得起钱的 三块五块 十块人掏得起钱的 太贵了我们不去说 凡事在这个街头向违 也能经常看得到的 老百姓很受欢迎的东西 一定是好东西 不用你去说的 你再说科学不科学都没用 因为这个传下来的东西 都是好的 所以我们到了这个季节 到胡兰拉 胡北亚 江西 街上里会经常看到一个 农民经常买的 班军工人喜欢买的一场 叫老亚汤 老亚汤 老亚汤 这个老亚 记住我是说的是老亚 不是那个嫩鸭 不是童子鸭 不是小鸭 那什么叫剑别老亚了 能生蛋的 至少就叫老亚 生蛋生锅蛋的 对 至少要老一点了 那么这款汤里面 我们一个是要用老亚 一直老亚就可以了 然后的话来用这个沙生 用玉竹 用狗鞋 用白盒 怀山药 脸子 大早 一米 用这些东西 这都是对皮位挺好的 皮位不错 同时也能够这个身金 那么这个老亚 有人说条件 我好一点 我能不能用野鸭 用这个水鸭 都没问题 用这些都可以 用老亚性位是甘寒的 是甘寒的 之音降火 我们一般来讲这个 音学 后面我们会谈到这个问题 它之音降火的话效果非常好 在这里面有八位重要了 沙生 玉竹 狗鞋 这个主要是养音为主的 那么白盒呢 主要是我们的运费的 刚刚你说的这个山药 脸子 大早 这个是剑皮的 那么去世的话主要是用意义 那么这样一款汤的话 选用八位这个药材 配起来 在我们夏天来喝 接下来 尤其三福天的时候 隔个两三天 一个礼拜喝个两次老亚汤 都很好 很舒服的其实好 听众朋友说 我配不及这些东西怎么办呢 没问题 你就弄个老亚 就包就行了 记住一句话 包任何东西的时候 千万别放盐 盐是最后放的 不要影响它 你喝的时候才根据自己的量 放一点点 对对对 没错了 那么第二款东西 这个东西也很简单 叫做青红萝卜包出心 青红萝卜 青萝卜用半斤 红萝卜用半斤 然后用这个半斤 一个出心大概也就半斤重盘 用这个生姜 放点生姜 把它多包时间长一点 那么这个时候的话 夏天的话是非常好的 夏天我们整个夏天 我们讲夏天是养洋的 夏天是熟火的 火的话 对那颜色我们是红色 夏季我们要养什么东西 养心 所以已经补行 对不对 对非常正确 所以我们用这个青萝卜跟红萝卜 然后跟猪心放在一块包 对我们这个养心安神 消除这个凡老 这个效果是非常好 很多朋友夏天都睡不好 这个汤很适合 是 青萝卜红萝卜很便宜 这个也很便宜的 那么第三款我们推荐给 夏子来到以后 很热的天以后的话 叫做这个黄豆霉豆来浸漁汤 这个黄豆吃到了 霉豆听没听说过 听说过 听说过 那就好 然后的话我们用鱼骨头 什么叫鱼骨头 不是吃完的干干进进了 就逮着鱼以后的话 我们把两边的肉 片开 有鱼头中间跟鱼饮 连在一块里一个整的 就用这个东西 然后放上这个瘦足肉 放一点瘦足肉 不要用肥力的这个东西 在整个下屎的时候 我们不一吃这个肥干后味的东西 不急需 不要吃它 用点瘦足肉 那么再放一点什么 放点成细 放点生酱 用这个来包汤 这个来对我们小朋友小孩 夏天是长的生长的这个时候 那么春天是发的这个时候 夏天是长的时候 整个马上属架起来要到了 那么属架到了以后的话 做妈妈的话 把鱼骨头加上这个黄豆 上一次我跟一个学生的这个架长 他就说你一个女孩怎么长那么高 我的孩子怎么叫他长 我就给他推荐了 就给他吃这个黄豆 用这个黄豆 然后给他弄的足鞋加上一些虾皮 那么今天这一款当中 你找到煤豆找到黄豆 然后用这个鱼骨头汤给他弄 加一点瘦肉在你们 整个一个夏天都给他来吃 煤豆的话主要是去吃的 对这个小孩有小气 很好 效果很好 黄豆加上这个骨头以后的话 他的骨盖效果也非常好 而且又是蛋白 对长个头非常好 三款汤 你记住一个老牙汤 一个炖足鞋的汤 一个是炖鱼的 黄豆 跟黄豆煤豆来炖鱼 就很容易继续了 好的 稍微会放上微博微信当中 大家可以参考 接下来我们稍微休息会 回来的时候 就说一下我们今天第二个重点 就是上次介绍了气虚的体制 今天几个虚当中第二个虚了 英虚体制 就是今天汤也跟英虚也有关 没错 我选的这个汤就这么三门就对着 这个英虚有关 是的 好 我们稍微休息会 回来的时候 再为大家介绍英虚体制的 一些养身方法 不要错过了 必须来到我们要008养身 虚当健康节码 也要继续请说 我们的市政协委员 红院堂中医院创始人成兵 兵哥 兵哥刚才我们说到了 下制的一些养身方法 今天也是非常棒的 就是说到了 可能这个英虚体制 我觉得 身边太多朋友 这种情况 没错 那么大家的话 现在在天之一课的时候 我有很多东西要跟大家交流的 第一个问题就是说 好多人说了 这个太难懂了 太难懂了 我掌握不了 那么第一个要克服这个未来情绪 大家知道这个 包括这个三国演艺 包括红楼梦 包括水湖转 这个龙村里没有很多人 他一个自年自己的名字 他都不会写 但是他能整篇整篇跟你讲故事 被讲出来 那么现在我们经常会有 一个问题 这个人有文化 文化跟知识是两个概念 文化是个月定俗诚的时候 所以中国每个地方 有每个地方的茶文化 隐私文化 就文化 代课的文化都不一样 那么大家在学习这个终于的 这个理论知识当中 记住我一句最核心的话 不要希望找到 妙属 妙属 守回村的这个医生 那是已经 我们贬确的 讲那个故事当中 那是第三境界了 最好的医生就是自己 防患于为防卫度假 这才是自己有效的一个养生的手段 我们的目的就是要自己懂的一些常识 所以大家不要有未来情绪 你是管听 你听懂在中间最核心的东西 你就自己受益了 自己训用就行了 没错 我们现在今天讲这个英询 什么叫做英询 我们九种体制当中有英询 跟养询 还有一个气虚 赞唐克 我们讲的气虚 今天是谈到一个最重要的 并且说了 好多人身边都是有音乐 到底音虚是怎么回事呢 那就是指我们人体五张六斧 这个十条了以后的话 体内的音乐 也体的这个业 这个字非常重要 就是水 业啊水 业体的业 又叫中音里面又叫天经的这个经 我们叫经业 体内的音乐不足 音虚了以后就会怎么样呢 就会生内日 就会生内日 常常表现的是 这个人是形体消受的 我们讲失热的时候 谈失的时候怎么大幅变变 真好是对应会的 老满常肥的 这个脖子大 老大大脖子出 不是当官的似火夫 原来范围讲那个 这个人就做这个笑话 是做的 那个是谈失的 跟失热的 现在我们细续表现的是形体消受的 两甲草红 就像这个脸全骨这块 甲布啊 草红 手脚 手心发热 我心发热 我心发热 草热盗汉 心繁衣露 容易发火 同时都花了口干 头水都干 头发发酷 皮肤也发 这个没有光泽 舌胎那是干的是红的 没有一点点胎 少胎 甚至跟个静置一样的 这个主要是 因为什么引起来 是照热的 这个滋血 外侵进来 我们讲这个血 六血当中有风寒属食 照火 它主要是照和火 外面 外鞋的这部分 带你带过来 我们下期的时候 是不是 下之以后 更容易造成这个阴薛的情况 对 更容易出现了这种情况 这个时候的话 我们治疗的方案 调理的方案当中 就是滋補阴叶 左以轻热 就是要補阴 滋阴 这是第一个原则 两个字 第二个的话 我们要轻热 轻热 所以怪不得刚才介绍的老鸦枪 其实也是对应的 因为你出汗了 没错 里面阴叶不足了 对 没错 那么 应许体制的话 我们同样会有很多条 我们把它说一下 大概说一下 晚上睡觉的时候 是不是经常做梦 很难 第二条很难入睡 第三个了 觉得很累 不想动 第四个老师想要床上躺 带着一个地方 第五个的话 不想跟别人去交流 这些东西都跟气息有点像头 对 做四个时候 力不重心 好 第七个的话 跃进的话 会经常 延期 或者是踢这个延期 或者是踢下来 但第八条就非常重要了 越经亮它是越来越少 三天之内的话 就很快就没了 但是我们再讲气息的时候是干嘛了 越经亮无限的延长 七天八天 地力大大 老师这个不干净 老师往退词 这个跟它两个气息 跟我们这个应许明显的不一样了 那么第九个的话 记忆力下降 第十个的话嘴巴干 不停的喝水也没有 就你刚刚讲的 就口干 这个是一个重要的依据 重要的依据 那么气短心花 头晕眼花 那么这个也是这个跟气息有差不多的 但是后面一条口腔 饱养 经常发作 那么这个跟气息是完全不一样的 那个嗓子干 晚上会不会咳嗓 那么头发的话 一定要用一些呼发素 眼睛经常干涉 那么喜欢发脾气 另外在床上的话也没有什么急情 晚上的时候 经常有盗汉 首先发热 还特别想喝冷液 想吃一些冷液 想吃一些凉菜 那么这些东西都要注意这一块 喜欢冬天 不喜欢夏天 就怕它热 是吧 想判断的话很容易 百度搜搜一下 判断这个酒宗体制变适上面的话 它有这样的一些问题 那么你要了解一些 一个就是我刚刚讲的 越经这一块对面女同志来讲 越来越少了 几天吃这一句就已经没有了 特别想喝水 干 五星烦热的 手心也发热的 那么这些情况都要注意了 好 面对的这有陰续的情况的话 我们当然我们中药方面 也有一个相关的一些药材 是可以符合我们陰续体制使用的 没错 我们现在简单地说一下 那么这一期款药 第一个是沙森 沙土的沙森 第二个是汉年草 第三个是百合 有人说的百合不是这个不飞的吗 对吧 卖门东 卖东就卖门东 别甲 就是那个甲鱼的别甲 山鱼肉 还有一个天门东 东宠下草 绝名字 在我提到的这些资阴深金 这个金是天金的金 今夜的那个金 那么东宠下草算是贵的 这很多朋友就可能今天 这一刻听到以后就有说过了 东宠下草不是壮阳 东宠下草不是壮阳 东宠下草是资阴的 是补阴的 我们同场把东宠下草 跟这个金钱规或者草规 放了一块灯或者灯这个黑鱼 就黑颜色的东西放在一块 专门是用来资阴的 那么在这个中草药当中的话 介绍这几种 这个大家知道就行了 在这里面特别提醒大家 凡是阴虚体制的人 有哪些东西 不可以吃 会来少吃的 那么大家可以看 就会发现一个澳苗了 阴虚体制的人 不能吃狗肉 不能吃羊肉 辣椒 大葱 羊葱 蒜苗 热性的大蒜 热性的东西 韭菜 胡椒 花椒 肉贵 这些东西 这些东西恰恰是我们在春季养生当中 提倡大家吃的 春季要发 是不是 夏天的时候我们要长 但是长的这个时候 如果你是属于阴虚的时候 那么这些东西就是要注意了 那这些东西常常在哪儿的地方 我们夏天有人喜欢干吗 吃宵夜 喝啤酒 一个就是烧烤里面会有了 在一个就大量的小东西 通通都是用这些东西 除了羊狗肉以外 辣椒 大葱 羊葱什么什么东西 都有 好了 如果说你是阴虚 电影到我们上面讲的这些症状 你可觉得小心了 这些东西就跟你俩 即便不绝员的话 也要尽可能少吃 那么还要注意一个就是火的东西 炒花生 炒黄豆 炒瓜子 有的人说口腔葵养 第二天口腔葵养 我昨天早上 昨天晚上你吃什么 昨天晚上到朋友那边去 他弄了那个瓜子特别香 边看电视边聊天 喝着茶我就吃了半斤炒瓜子 把他半斤下去以后 你怎么不口腔葵养 我这来了 那么还有就是人吃的 但是我们要少量的 例子肯定要不能态度 例子多了一个上火 一上火以后就对你的阴虚就更加重 阴虚生地热 以外界的不断地把火给他加进去 更处 更处然向了 那么像这些东西 包括16 包括佛首瓜 包括羊梅 这个可以少量的几次 少量去吃 那么我们在菜上面的话 今天花几分钟时间 给大家推荐一下 到底这个吃音生金的 不阴虚的这些东西 有哪些东西吃的多一点会好一点 排在第一位的是营养 营养啊 营养也是白木耳 接下来我们这个药扇当中还会提到它 像脸偶 像黄瓜 这些非常好 我们一个一个简单说一下 这除了这三个东西以外 脚白知道不知道 脚白真不知道是什么 长在水里面的 在农村里面有个熟明叫做高瓜 把它一点点白万一后 细长细长的一种东西 超市里面有的卖 这个东西的话 在我们这个营虚的人用就非常好 它是性位是干肛的 能够力量去失 我们的脚白炒一点这个 瘦肉放点瘦肉的话 那么效果非常好 而且我们喝这酒的时候 用这个脚白过来也很好 来 解酒 第二个东西的话 现在 现在营虚体制的人 是一位极加的重要 是好事 没错 它是性良的 清热解毒的这个作用 现在我们的现菜有红现在 对啊 然后是 所以你去炒蔬菜的时候 就经常要这个菜 第三位这个蔬菜当中 马提子到吗 比起 马提 清热化谈 也好 这个也很好 那么第四个东西 我们经常推荐的就是盧惠 他也是性感 养养的 没错 第五个就是猪肉 不是大肥肉 用点瘦肉 他跟在夏天的时候 大家记住 不要跟刘洋肉站边 什么狗肉节的东西 不要去弄他了 那么就他等同于我们的丫肉 那么在这个时候 我们也少吃什么路俄 少吃那些东西 就是压 就是压跟猪这块 在一款东西叫做哈利 哈利被称为天下第一仙 哈利见过没有 见过 我们农村里面叫瓦克 那是瓦克里有瓦克里的东西 这种哈利 待会我们还有一道菜 来介绍这个哈利的 再会面这块 在一个东西很常见的 就是你了 你也是性良的 大家发现没有 所有这个 之音的这一块的东西 通通他的性位 都是甘良 偏良的 还有一个就西瓜 不用说了 到西瓜 那么西瓜 所以我们西瓜 一直吃到什么时候 到一秋那一天 最后一次是西瓜 一秋以后就不能再吃西瓜 那么这个里面 也请我们东管的除私们注意 别到冬天的时候 吃完饭以后 还上西瓜 这是严重文必 一年时期都有 对呀 仰生规律的 在一个东西就是什么 干着 干着 干着 还有那个香椒 他们说的 很好的 那么 凝固逃 这个是可以吃的 逃这也是可以吃的 你是可以吃的 但是记住 这个逃保人 信商人 你是属下调死人 我已经说了 你是一定不能多吃 对 当然要少 再一个就是甘难 甘难是一个好的东西 甘难 这个里面的微生素的含量 比苹果要多出十倍 然后捞起来 这个甘难 甘难比苹果的微生素要多出十倍 那么这个时候 在 斯英的水果素材当中 捞牢记住这个甘难 值得一体 还有是 值嘛 值嘛 我们也是一个 运 运良的一个食品 斯英很好的一个东西 包括我们最后一个 叫我们花果 我们都会很多地方 都会中无花果 也是很好 运费的 也好 这些是相关的食材 药材 这样子 说完了 这些 我们当然也要说药膳 当然这药膳 也是根据上面 我们说的 这些食材来调配的 其实也像冰哥说的一样 我们知道了 这些可以是自己也能调配 只不过 我们是介绍这集款 给大家发言 大家对应到了以后 人用销售 头发也甘皮膚 也甘口也甘什么东西 没精神 与同事也要的月经 老是很快时间就没了 好了 我们今天提供的药膳当中 一共有三款 这三款当中 药膳当中的话 请大家先捞牢记忍 他还可以运费 也可以养胃 也能够自这个殼数 包括自我 对我们糖尿病的这个病人 效果也非常好 那么第一款的话 我们叫的脸紫三药甜糖 用这个白木耳 用二两 用脸紫 用百合 用三药 再用红澡 最后我们加进去冰糖 把它放在一块凳 只不过这个红澡 大家记住好 在这个红澡中间 刀给它滑一下 把澡合给它提取出来 就不用那个红澡 对 凳的时间久一点 最后放冰糖 这个来自我们提前给大家 吃音的一款很重要的药膳 第二个就是我们刚刚 讲到的这个哈利 用哈利来蒸蛋 用这个半斤或者三百克的哈利 用鸡蛋两百克 就是四两左右 那么这个里面有几样东西 一个是少酒 就是我们讲的黄酒 用点大葱 用点色拉油 那么先把这个哈利的话 放在微波炉里面 先等于包个几分钟 两十分钟时间 然后把这个汤拿出来 哈利摆着的地方 汤取出来以后 用这个汤打这个鸡蛋 打了碗里面以后 用这个汤搅进去 就像我们平时蒸水蛋一样 然后把哈利摆着这个上面 摆着上面 那么这个也是我们不硬的 一个非常好的东西 而且可以对我们身上有一些节种 软件 擅节 这小便去施 都有好处 有限蒸生那些都不够好 你的这个联想非常好 联想非常好 那么第三样东西就是我们不刮 燉这个银耳 我们在饭店里面吃饭的时候 就不刮燉雪哈 那不刮燉银耳就可以了 那么第四个东西 用银耳雪梨红澡汤 红澡十个雪梨一个 银耳冰糖少量 那么加这一块 那么这几款东西大家会发现 这个补音的滋音的东西 好便宜 而且东西很便宜是吧 希望我们判断它皮肤干燥 老是起皮 而且都很便宜的这些东西 就很容易来做了 记住了一个银耳 记住了红澡 记住雪梨 包括我们讲的这个 不刮哈利 那么这一东西都很容易做 都是帮帮的 好 说完了吃 当然了 我们要注意一些什么 也要跟大家说一下 这个里面的话 今天注意这个事 像当中 第一个的话 任何东西的话 我在前几次 跟大家交流的时候说过了一会 我妈妈在她 在我连亲的时候 我妈妈教我一句话 说白天吃一只猪 不如晚上哭一哭 就是白天吃的再好 都不如我们睡觉 那么尤其在夏天 尤其在我们在白天 这么长的情况下 晚上一定要睡好觉 睡觉才是你这个 滋阴的一个最好的一个方法 那么今天在调理音序的时候 有个重要的问题 要跟大家提出来 就是人生 大家记住 人生跟我讲的西洋生是两个概念 我们在上一堂课当中 讲气序的时候 是要用人生来補的 排在第一位的 那么在这个时候 我们讲音序的时候的话 就不能够用人生了 这个人生就是我们 一个像红身一样 第二个像那个野山生 不是你看到白色的西洋生 这个是两个概念 这个人生包括红身这一块 通通不适合于音序的体制人用 用了以后的话就会虚伙上抗 人就会急度抗分 鼻子会出血 会出血一些问题 有些人讲 那我散附 实血过多的时候 生了孩子以后 大出血了 包括已经做了破腹产 那么能不能用这个的话 也不行 也不要用它 那么如果这样用生怎么办呢 这个上帝很会做人 在本草钢幕当中 曾经有这么一句话 叫做海森幸温补 足敌人生 我们就用海森来 如果说这样用生的话 或者这个音序比较厉害的话 我们用二两这个海森 这个海森带这个干肤的 外面很带一样吃样的东西 用海森 用当规 用黄花 用核栏度 再用百合加一点姜丝 那么这是一个非常简单的一个 直补品 我们原来在讲羊脾胃的时候 谈这个 脾胃不好的时候 我们用海森 用小米来弄谈 那么在气息的时候 大家用这个海森 跟当规黄花和核栏度百合 这些东西放在一块 就来调理我们这个音序的这个人 而且我们说海里的东西都是养音的 对 还有就是在这个中程药当中的话 有一位要大家把说林响的 叫六位地黄丸 这个是专门用来 我们补这个音序的 不音序了 好的 OK 大家都可以 能就是选择一下 好 其实下来我们装警时间 说一下这个血位方面了 好 那么音序的这个血位上面的话来 那么今天因为时间的关系 就跟大家提两个血位 第一个血位叫太重血 大家如果有音响的话 在我们讲春鸡养生的时候 对 这个是干净你们的 用的这一多的一个血位 是这条整个干净你们的一个 明星的血位 也是我们谢火的一个血位 那么音序以后 我们说火望 那怎么谢火的 这个大脚指头跟这个 这个之间的 那这个手没试起按 一般的话 我们按个五分钟时间 就可以了 就可以切火了 爱谢火 你要想吵架的时候 把手指头放到这个脚底下 就是按去 同时这个血位的话 这个太重血 跟我们脚底的这个用权血 它是像地印的 那可以一起按吗 对啊 手刚好可以一起按 对啊对 这个下面一个在按 一个按太重一个按用血 我们同时还可以用爱纠来纠谈 那么这样来过以后 对我们谢火 来不我们这个音序 音序就火望 把回谢下去以后的话 就能相反 从另外一个侧面 让音业达到一个平衡 啊哦 这个很容易能记得住呢 第二个血位的话呢 就营香血 营香血 这在鼻子两侧就在两边 用两个指头一按就看到了 你看这个名字写得非常好 鼻子不通的话 有鼻炎的过敏性鼻炎 鼻肚炎 流鼻水的感冒的 压痛的感冒的 通通这些 我们都可以按压这个营香血 按压营香血 香味双鼻子来 所以 这样香味来营香 所以把这两个血位技术就可以了 嗯好营香就是 欢迎的营香味的香 然后太充了就是 呃太阳的太充充 充充的充 哎对对 所以这两个血位 大家多凉一下都会知道了 ok 那今天血位这一块 我们就说到这 呃然后呢 呃 我们剩下最后那么一点点的时间 就说一下 负卸的一些食调巧理 因为可能最近这个夏天 食品安全问题也好 或者大家不注意也好 然后上次也说到了 可能小负表 良的原因 容易出现负卸的情况 没错 那么今天给大家带了 无款这个 食调的这个方法 资调拉肚子的 一个呢就把我们的精笔炒焦 沫层粉 炒笔 沫层粉以后的吗 就是炒笔 每次的话用温开水 把它扶下去 第二个就是 16皮 知道这个16吧 知道 16吃完过以后 把这个16皮 用尖水尖完过以后加点红糖 就效果很好的 第三个方法 就来负质加上 鸡粒鸡加上我们的三药 然后把来负质 跟这个鸡粒鸡 那三药再一块取 煮 浮纯水以后的话 再加上 把它熬成粥 调一点糖来吃 第四个来用党生弗林大照 同样把大米的话 就是炒完了过以后 还是用红糖 大家记住 这里面加了糖的话 都是红糖 跟水泡一下 就可以了 最后一个用一米 白涂温 包括白涂温 包括这个高粮 这个时候用白糖 把高粮米的放在锅里面 那个爆米花 然后跟生意米 白涂一块煮水 加上红糖再来调 那么拉肚子的时候 用着非常好 这些东西 尤其这个 把米炒焦以后墨成粉 再加了 我们就会以作弄 而且用香 没错 没错 OK 但我这些 以上说到这些食料方法也好 或者一些介绍都好 都会放上主持人 Ivy 烟织的微博 以及我们微信公众号 养生血糖拼一字头 YSST108 汤中 当然了 可能很多朋友就说 可能还想自循一下 并跟因为今天节目时间关系 我们只能说到这了 但如果想找并各的话 大家可以在周六和周一 两段的时间 去到我们南城周西 重力路 一审中心北门 我们红园汤中医院 那个自循电话是 389593个5 冷神可以遭开中类楼 埃及中山坡墨 39593个5 万元汤中医院 没错 还给我一句话 那么为了满足这个听众朋友们 我今天跟燕清说了 我是每次来做节目 要花很多时间准备 我是燕清是我生命中的贵人 因为在逼着我要学习 教学想长 那么我一直在红洋中医这一块 很多这个听众朋友说了 我们也想跟他喝杯血 光听了以后 我还不过营 所以我现在开始起 从这个礼拜已经开始了 每个周三的晚上 就是6点半到9点半 三个小时时间里面 我们医院的这个专家 专门就这个证英秋立这个 金落十二金落 血位啊 九种体制辩识 二十四期夕养生 都有专门的奖客 每次奖客是一个小时 然后现场的话有大家 去教大家 包括这么血位 包括怎么泡鱼 怎么做法的话 欢迎大家过去 不用钱的 不输费的 全免费 中医 普及给大家 OK 所以大家周三晚上也可以出点时间了 第一纸再说一次 老陈柯教开中类的 爱情中心 伴母万一同中医院 好的 谢谢冰哥 那下一周我们再加 好 下次见 拜拜 （说明：本期无存档文字稿，以下为据音频自动转写的初稿，尚需人工校对。）